Przejdź do koszyka 0 zł0
Koszyk jest pusty

Dlaczego warto pić herbaty ziołowe i jak przygotować z nich napoje na zimowe wieczory?

Dlaczego warto pić herbaty ziołowe i jak przygotować z nich napoje na zimowe wieczory?

Miłośnicy kawyrównież chętnie wypiją wieczorem filiżankę dobrej herbaty. Herbata ziołowa, nie tylkocieszy smakiem i zapachem oraz rozgrzewa dłonie, ale w późniejszych godzinach jest świetnym napojem na zasypianie.

Pozadziałaniem uspokajającym ,herbaty od wieków stanowią jeden z głównych motywów spotkań towarzyskich, a także są synonimem relaksu po ciężkim dniu. Mają one pozytywny wpływ nie tylko na ciało, ale także na umysł. To sprawia, że są świetną pomocą na stres i niepokój. Popijanie wieczornej herbaty może stać się swego rodzaju uspokajającym rytuałem, techniką relaksacyjną.

ORYGINALNE MIESZANKI ZIOŁOWE DLA ZDROWIA

Nasze herbaty ziołowe powstają zunikalnych kombinacji różnych ziół, które wzajemnie się uzupełniają, tworząc oryginalne mieszanki. Każda mieszanka ma poetycką nazwę, która opisuje cel, w jakim herbata ma być pita.

Spośródwielu ziół reprezentowanych w herbatach, mięta, melisa i tymianeknależą do najbardziej znanych . Herbaty zawierające miętę zapewniają miętowe orzeźwienie. Jest to relaksujące zioło, które może złagodzić napięcie mięśni. Melisa w herbacie ma działanie antystresowe, ponieważ redukuje kortyzol, hormon stresu. Z kolei tymianek to bardzo aromatyczne zioło, które wspomaga układ odpornościowy.

PODSTAWOWE PRZYGOTOWANIE HERBATY ZIOŁOWEJ

Przygotowanie samej herbaty jest zatem prostym zadaniem. W przypadku herbat ziołowych można postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami:

  • 2 łyżeczki mieszanki herbacianej
  • 250 ml gorącej wody o temperaturze 100°C

Zioła są zwykle parzone dłużej niż na przykład w przypadku czarnej lub zielonej herbaty. Aby uzyskać najlepszy efekt, należy pozostawić je w wodzie na około 10 minut. Najlepiej w filiżance lub czajniczku z pokrywką.

Można oczywiście pić samą herbatę, ponieważ w ten sposób można cieszyć się smakiem wszystkich zawartych w niej ziół. Jeśli jednak masz ochotę, możesz użyćtego czystego naparu ziołowego do przygotowania gorącego napoju. A dodając odpowiednie składniki, herbatę można przekształcić w smaczny (nie tylko) zimowy napój.

ZIOŁOWY HOT TODDY

Herbaty odgrywają niezastąpioną rolę w zimowych drinkach. W połączeniu z alkoholem występuje chyba najczęściej w formie ponczu. W klasycznej koncepcji do ponczu, znanego w języku angielskim jako "hot toddy", używa się alkoholu, miodu lub cukru, cytryny, przypraw i mocnej czarnej herbaty. Nie musi to być jednak wymóg konieczny. Spróbuj zastąpić go naparem z herbaty ziołowej.

Do przygotowania Herbal Hot Toddy potrzebne będą:

Zmiksuj wszystko na ciepły i aromatyczny napój pełen zdrowia. Dostosuj ilość cytryny i miodu do swojego gustu, aby jak najlepiej wykorzystać gorący napój.

ZIOŁOWE LATTE

Tak jak kawa dobrze komponuje się z mlekiem, tak samo ta współpraca działa z herbatami. Delikatna ziołowa wersja herbaty z mlekiem to rozgrzewająca pieszczota. Ciepłe mleko, pachnące zioła i przyprawy. Taka mieszanka potrafi wieczorem uko ić nas do snu.

Do przygotowania ziołowej latte będziesz potrzebować:

Aby przygotować ziołową herbatę latte, wymieszaj składniki w jednym rondlu. Stopniowo podgrzewać wszystko na małym ogniu. Odcedź ciepłe mleko przez sitko i spień, aby uzyskać jeszcze smaczniejszy napój. Dotego celu idealnie nadaje sięFrench Press. Wlej ciepłe mleko o smaku herbaty i przypraw korzennych do French Pressa i kilkakrotnie naciśnij tłok. Dzięki temu mleko spieni się w ciągu kilku sekund. Przelej napój do kubka i posyp cynamonem.

GORĄCA HERBATA ZIOŁOWA

Urozmaićprzytulny zimowy wieczór z przyjaciółmi gorącą ziołowąwersją Toma Collinsa. Ten popularny koktajl ginowy jest tradycyjnie podawany z lodem, słodzony syropem cukrowym i uzupełniany sodą. Aby uzyskać ciepłą wersję, zamień sodę na herbatę ziołową, a syrop na odrobinę miodu. Ziołowa esencja ginu dobrze współgra z herbatą kwiatową.

Do przygotowania gorącego T.C. potrzebne będą:

Dodaj gin do ciepłej herbaty ziołowej, posłodź miodem i dopraw sokiem z cytryny. Dostosuj ilość miodu i cytryny do własnych upodobań. Na koniec udekoruj napój plasterkami cytryny.

ZAWSZE DOBREJ JAKOŚCI ZIOŁA W BAZIE

Niezależnie od tego, czy pijesz jakikolwiek napój herbaciany, czy czysty ekstrakt ziołowy, ważne jest, aby mieć mieszankę herbaty wykonaną z wysokiej jakości ziół. Nasze herbaty Luhačovice są wytwarzane z ziół uprawianych w jakości ekologicznej, są produktami rolnictwa ekologicznego. Właściciele pola ziołowego, Zuzka i Radek Fryzelko, dbają o swoje rośliny z czułością i troską. Takie zioła są gwarancją jakości i dosłownie magicznego doświadczenia podczas picia tych ziołowych herbat.

W przeciwieństwie do czarnych i zielonych herbat, które ze względu na kofeinę mogą nie być odpowiednie dla bardziej wrażliwych osób w późniejszych godzinach, herbaty ziołowe są idealne do wieczornego popijania. Nie zakłócają one snu, wręcz przeciwnie, mogą go wspomagać, a dobry sen jest ważnym czynnikiem zdrowego życia.

Pobudzający efekt kofeiny zawartej w herbacie lub kawie jest korzystny dla obciążenia pracą w ciągu dnia. Napojów z kofeiną należy unikać wieczorem, ponieważ organizm potrzebuje około 6 godzin, aby przetworzyć kofeinę po wypiciu. W ten sposób niezdrowo zakłócilibyśmy nasz naturalny cykl, nasz biologiczny zegar okołodobowy - tak zwane rytmy okołodobowe. Następnie, jeśli uda nam się zasnąć, istnieje duża szansa, że nasz sen pod wpływem kofeiny nie będzie dobrej jakości.

Rekomendowane produkty10

Następny